春休み東京ミニバス合宿が始まりました💪今回は61名と過去最多の参加者が集まってくれました🙇‍♂️東京駅、横浜駅からバスに乗り、各コーチから挨拶をしてもらい練習のスタートです⛹️‍♂️最初は基礎練習からスタート💪わかりやすい指導で選手達も楽しそうに取り組めて ... もっと読む

冬休みミニバス合宿もいよいよ最終日！！短い期間ですが、それぞれの選手にとって貴重な時間だったと思います😊ウォーミングアップはしっかり体を動かし、楽しくできていました👌続いてはシュート練習✨教わったことのおさらいもしながら意識するポイントを抑えながらシュー ... もっと読む

冬休みミニバス合宿、２日目スタート✨今日も元気よくいきましょう‼️1日の始まりは散歩してストレッチ！！遅刻する選手もいなくて素晴らしい👍朝ご飯もバランスよくたくさん食べれていました☺️２日目は特別講師で川村卓也さんが来てくれました👏3名の講師で練習スタート ... もっと読む

冬休み東京ミニバス合宿が始まりました💪今回は49名の参加者が集まってくれました🙇‍♂️カルテの方に自分の夢を記入し、各コーチから挨拶をしてもらい練習のスタートです⛹️‍♂️ウォーミングアップで鬼ごっこをして体を温めてからボールを使った練習に突入！！！水分補 ... もっと読む

夏休みミニバス合宿もいよいよ最終日😭短い期間ですが、それぞれの選手にとって貴重な時間だったと思います😊まずはコーチ陣から朝の挨拶！ここに集まったメンバーでの練習は今日で終わってしまいます。最後まで楽しんでいきましょう✨ストレッチ&リズムトレーニング💪３日目 ... もっと読む

夏休みミニバス合宿、２日目スタート✨今日も元気よくいきましょう‼️コーチと一緒に昨日教わったことを振り返りながら、改めてこの合宿での意識を固めていきます！！最初のストレッチは今日は音楽に合わせてリズムよく体をほぐしていきます！そのまま昨日と同じくリズムト ... もっと読む

夏休み東京ミニバス合宿が始まりました💪今回は過去最多の人数が集まってくれました😭各コーチの挨拶から始まります😊最初から積極的に質問に答えてくれる選手もいました✨こまめに水分補給しながら練習開始です⛹️‍♂️⛹️‍♀️猛暑が続くので、室内練習とはいえ気をつ ... もっと読む

最終日‼️あいにくの天気ですが、美味しいご飯を食べて練習へGO😎練習スタート🏀今日もトレーニングから👍ハンドリング練習✨難しい技にもどんどんチャレンジ💪最終日だからこそ自分を追い込むためのDF練習🤣声もたくさん出ていて最高でした😆最後は3x3で終了🤲解散式では森 ... もっと読む